질병관리청(KDCA), WHO 등 공공 보건기관 자료를 기반
✅ 코로나바이러스(COVID-19) 기본 정보
항목 | 설명 |
정식명칭 | COVID-19 (Coronavirus Disease 2019) |
원인 병원체 | SARS-CoV-2 (신종 코로나바이러스) |
최초 발생 | 2019년 12월, 중국 우한 |
전파 방식 | 비말(침방울), 공기 중 미세입자(에어로졸), 접촉 감염 등 |
잠복기 | 평균 2~7일 (최대 14일) |
증상 | 기침, 발열, 인후통, 근육통, 피로, 미각·후각 상실, 설사 등 |

✅ 2025년 현재 코로나19 상황 (한국 기준)
- 국내 확진자는 주간 단위로 수천 명 수준에서 안정적 발생 중
- 중증률과 치명률은 백신 보급 및 면역력 증가로 낮아진 상태
- 방역 정책은 대부분 완화되었으며, 마스크 착용은 자율화
- 학교, 병원, 요양시설 등 일부 고위험 시설은 마스크 권고 유지
✅ 최신 변이 정보 (2025년 상반기 기준)
변이명 | 특징 | 백신효과 |
JN.1 (오미크론 하위변이) | 전염력 높음 / 중증도 낮음 | 기존 백신 효과 일부 유지 |
BA.2.86, XBB 계열 | 면역 회피력 ↑ / 증상은 경미 | 개량 백신 필요 가능성 있음 |
⚠️ 매년 계절 독감처럼 코로나 백신도 ‘주기적 접종’ 방식으로 전환되고 있음 (고령층/면역저하자 중심)
✅ 예방 방법 (2025년 기준)
- 🤲 손 씻기: 외출 후, 식사 전후 비누로 30초 이상
- 😷 마스크: 병원, 혼잡한 실내, 면역저하자 주변에서는 권장
- 💉 백신 접종: 65세 이상, 기저질환자 중심으로 연 1회 권장
- 🏠 자택격리 권고: 양성 시 최소 3일 자율 격리 권고 (법적 의무 아님)
✅ 코로나와 일반 감기의 구별
항목 | 코로나19 | 일반감 |
발열 | 자주 나타남 | 드물거나 미열 |
기침 | 마른기침 중심 | 가래 동반 많음 |
인후통 | 자주 동반 | 자주 동반 |
근육통 | 흔함 | 드묾 |
후각·미각 이상 | 경우에 따라 발생 | 거의 없음 |
전염력 | 매우 높음 | 보통 수준 |
✅ 코로나 후유증 (롱코비드)
- 피로감, 기억력 저하(브레인포그), 호흡곤란, 우울감, 수면장애 등
- 대체로 1~3개월 이내 호전, 일부는 6개월 이상 지속
- 적극적인 면역 회복 관리 + 심리적 안정 + 식습관 개선 필요
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