반응형 당뇨 전단계 기준2 공복 혈당 110 이상이면 위험할까? – 전문가가 알려주는 기준과 대처법 건강검진 결과에서 ‘공복 혈당 110mg/dL’이라는 수치를 보고 걱정이 되셨나요?많은 사람들이 110이라는 숫자가 정확히 어떤 상태를 의미하는지 모르고 막연한 불안감을 느낍니다.결론부터 말하면, 공복 혈당이 100~125 사이라면 이미 ‘당뇨병 전단계(공복혈당장애)’일 수 있습니다.하지만 반드시 당뇨병으로 진행된다는 뜻은 아닙니다.이 글에서는 공복 혈당 110이 정확히 의미하는 것, 위험 신호인지의 기준,그리고 지금 당장 해야 할 생활 속 대처법까지 구체적으로 안내해 드립니다.1. 공복 혈당 110의 의미 – 당뇨 전단계일 수 있습니다공복 혈당은 최소 8시간 금식 후 측정하는 혈당 수치로, 100~125mg/dL이면 ‘공복혈당장애(당뇨 전단계)’,126 이상이면 ‘당뇨병’으로 진단됩니다. 그렇다면 11.. 2025. 5. 31. 당화혈색소 6.0 넘으면 어떻게 해야 할까? – 지금 해야 할 4가지 행동 이 글은 건강검진 결과에서 "당화혈색소 6.0%"를 보고 불안해하는 사람들에게 도움이 되는 글입니다.건강검진에서 ‘당화혈색소 6.0%’라는 결과를 받았을 때,대부분은 “아직 당뇨는 아니니까 괜찮겠지”라고 생각합니다.하지만 이는 큰 오해입니다.당화혈색소(HbA1c) 수치가 5.7~6.4% 사이일 경우, 이미 당뇨병 전단계에 해당하며 혈당 조절에 적신호가 켜진 상태입니다. 당화혈색소는 단순한 수치가 아니라, 지난 3개월 동안의 혈당 상태를 보여주는 결정적인 지표입니다.6.0이라는 수치가 의미는 ?그리고 당뇨병으로 진행되지 않기 위해 지금 당장 실천해야 할 핵심 행동 4가지를 상세히 설명합니다. 1. 당화혈색소 6.0은 어떤 상태인가? – 조용한 진행의 경고 신호당화혈색소는 혈액 내 포도당이 적혈구에 결합한 .. 2025. 5. 30. 이전 1 다음 반응형
