반응형 당화혈색소 낮추는 운동1 당화혈색소 6.0 넘으면 어떻게 해야 할까? – 지금 해야 할 4가지 행동 이 글은 건강검진 결과에서 "당화혈색소 6.0%"를 보고 불안해하는 사람들에게 도움이 되는 글입니다.건강검진에서 ‘당화혈색소 6.0%’라는 결과를 받았을 때,대부분은 “아직 당뇨는 아니니까 괜찮겠지”라고 생각합니다.하지만 이는 큰 오해입니다.당화혈색소(HbA1c) 수치가 5.7~6.4% 사이일 경우, 이미 당뇨병 전단계에 해당하며 혈당 조절에 적신호가 켜진 상태입니다. 당화혈색소는 단순한 수치가 아니라, 지난 3개월 동안의 혈당 상태를 보여주는 결정적인 지표입니다.6.0이라는 수치가 의미는 ?그리고 당뇨병으로 진행되지 않기 위해 지금 당장 실천해야 할 핵심 행동 4가지를 상세히 설명합니다. 1. 당화혈색소 6.0은 어떤 상태인가? – 조용한 진행의 경고 신호당화혈색소는 혈액 내 포도당이 적혈구에 결합한 .. 2025. 5. 30. 이전 1 다음 반응형
