반응형 시간 관리1 집중력을 높이는 디지털 웰빙 앱 추천 📢 스마트폰을 나를 방해하는 것이 아닌, 도구로 바꾸는 법스마트폰이 집중을 방해한다고요? 오히려 도와줄 수도 있어요 스마트폰은 당신의 집중력을 빼앗는 주범이 될 수도 있지만,제대로 활용하면 오히려 몰입과 생산성을 높이는 도구가 될 수 있습니다.이번 글에서는 디지털 웰빙 관점에서 집중력을 높이는 앱을 추천드립니다.✅ 집중력 향상에 효과적인 디지털 웰빙 앱 TOP 5 앱이름기능요약추천대상Forest집중 시간 동안 나무 키우기공부/업무에 몰입하고 싶은 사람Focus To-DoPomodoro 타이머 + 할 일 리스트시간 관리가 필요한 직장인/학생Digital Wellbeing (구글 기본앱)앱 사용 시간 추적 및 알림 제한전체 사용 습관을 점검하고 싶은 사람Stay Focused특정 앱 사용 시간 제한, 차단.. 2025. 6. 25. 이전 1 다음 반응형
