728x90 반응형 전체 글238 심구동률(EF) 높이는 심부전 관리법: 전문의가 권장하는 식단과 영양제 가이드 1. 심부전 관리의 첫걸음, 심구동률(EF) 이해와 생활 속 수치 모니터링심부전 환자에게 있어 심구동률(Ejection Fraction, EF)은 단순한 숫자가 아니라 생명의 지표입니다.심장이 한 번 수축할 때 뿜어내는 혈액의 비율을 의미하는 이 수치는,50% 이상일 때 정상으로 간주하며 40% 이하로 떨어지면 심장의 펌프 능력이 현저히 저하된 심부전 상태로 진단합니다.심부전 관리는 이 수치가 더 이상 떨어지지 않게 붙잡고,나아가 심근의 효율을 높여 수치를 개선하는 것에 목적이 있습니다.이를 위해서는 병원 검사 외에도 일상에서의 '자기 모니터링'이 필수적입니다.가장 중요한 모니터링 지표는 매일 아침 측정하는 체중입니다.심부전 환자의 급격한 체중 증가는 지방이 늘어난 것이 아니라,심장이 혈액을 제대로 순환.. 2025. 12. 28. 심구동률(EF) 수치의 비밀: 내 심장 엔진의 출력은 몇 퍼센트인가 EF(Ejection Fraction, 심박출률) 수치는 심장이 한 번 뛸 때좌심실에 들어온 혈액 중 얼마나 많은 양을 몸으로 내보내는지를 나타내는 '심장 엔진의 효율' 지표입니다.심부전 환자의 상태를 파악하고 향후 치료 방향(약물 또는 수술)을 결정하는 데 가장 중요한 기준이 됩니다.1. EF 수치에 따른 심장 상태 분류일반적으로 심장 초음파를 통해 측정하며, 다음과 같이 구분합니다.분류EF 수치 (%)상태 설명정상 (Normal)55% ~ 70%심장이 정상적인 펌프 기능을 수행하고 있습니다.경도 감소 (HFmrEF)41% ~ 49%기능이 다소 떨어져 있으며, 심부전 초기 증상이 나타날 수 있습니다.저하 (HFrEF)40% 이하심박출률 저하 심부전으로 진단하며, 적극적인 약물 및 시술/수술이 필요합니다.. 2025. 12. 27. "부정맥인 줄 알았는데 심방세동? 차이점부터 전문의가 말하는 핵심 치료법까지" 심방세동(부정맥)과 심부전은 서로를 악화시키는 '악순환'의 관계에 있기 때문에,수술의 목적은 1. 비정상적인 심장 리듬을 바로잡고, 2. 심장의 펌프 기능을 회복시키는 데 집중됩니다.1. 심방세동 교정을 위한 수술 (부정맥 치료)심방세동으로 인해 심장이 불규칙하게 뛰면 심부전이 급격히 악화될 수 있습니다. 이를 해결하기 위한 대표적인 방법들입니다. *메이즈 수술 (Maze Procedure): 심장 수술 시 병행하는 표준적인 방법입니다. 부정맥을 유발하는 전기 신호의 길을 차단하기 위해 심장 조.. 2025. 12. 26. 광교 우지커피 추천｜조용하고 깔끔해서 자주 가고 싶은 카페 광교 우지커피, 깔끔함이 먼저 눈에 들어오는 새 카페광교에 새로 생긴 우지커피는 처음 마주했을 때부터 인상이 또렷한 카페다.나는 유리 외관 너머로 보이는 내부를 보고 자연스럽게 발걸음을 멈췄다.이곳은 불필요한 장식을 덜어내고, 공간 자체의 정돈된 분위기를 살린 매장이다.광교 특유의 깔끔한 도시 이미지와 잘 어울리는 카페라는 생각이 들었다.새로 오픈한 매장답게 공간 전체에서 정리된 에너지와 신선함이 느껴진다.그래서 나는 이곳이 단순히 커피를 마시는 장소가 아니라, 광교 일상에 자연스럽게 스며들 카페라고 느꼈다.정돈된 인테리어가 주는 안정감광교 우지커피의 내부는 밝고 차분한 톤으로 구성되어 있다.나는 매장에 들어서는 순간 시야가 복잡하지 않아서 마음이 편안해졌다.테이블 간격은 여유롭고, 좌석 배치는 동선이 .. 2025. 12. 25. 고기리 스타벅스 후기｜숲속에 숨은 감성 카페, 꼭 가봐야 할 이유 고기리 스타벅스, 커피보다 풍경이 먼저 기억나는 곳가깝지만 힐링이 되는곳~~지하로 내려가면 창밖으로 계곡뷰 이다~고기리에 있는 스타벅스는 단순히 커피를 마시는 공간이 아니라,하루의 속도를 잠시 늦추게 만드는 장소다.나는 도심에서 벗어나 조용한 시간을 보내고 싶을 때마다 이곳을 떠올린다.고기리 스타벅스는 자연과 건물이 어색하지 않게 어우러져 있어서,처음 방문했을 때부터 마음이 편안해졌다.창밖으로 보이는 나무와 계절의 색감은 커피를 기다리는 시간마저 특별하게 만들어 준다.이 공간은 누군가에게는 쉼이 되고, 누군가에게는 사색이 되는 장소다.그래서 나는 이곳을 단순한 프랜차이즈 카페가 아니라,고기리라는 동네의 분위기를 담아낸 하나의 풍경이라고 느낀다.숲과 함께 숨 쉬는 건물의 첫인상고기리 스타벅스의 건물은 주변.. 2025. 12. 24. 거실 풍수 인테리어｜재물복을 부르는 인기 액자 5가지 거실은 집 안의 기운이 모이고 흐르는 중심 공간으로,풍수 인테리어에서 특히 중요하게 여겨집니다.그중에서도 재물운(재물복)을 상징하는 액자는비교적 쉽게 분위기와 기운을 바꿀 수 있어 많은 분들이 선택하는 아이템입니다.오늘은 블로그와 실제 인테리어에서 가장 많이 걸어놓는, 재물복과 관련해 인기 있는 액자 5가지를 풍수 관점에서 정리해드립니다.1. 황금빛 해바라기 그림해바라기는 풍수에서 양(陽)의 기운과 금전 에너지를 상징합니다.특히 노란색과 금색 계열의 해바라기 그림은 밝고 확장되는기운을 만들어 재물운 상승에 좋다고 알려져 있습니다.✔ 추천 이유태양을 향해 자라는 형상 → 성장·번창 의미집 안 분위기를 밝게 만듦남향·동남향 거실에 특히 잘 어울림✔ 많이 걸리는 위치소파 뒤 메인 벽면거실 입구에서 정면으로 보.. 2025. 12. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 40 다음 728x90 반응형
