728x90 반응형 분류 전체보기238 2025년 기준 최신 정보를 반영한 코로나바이러스(코로나19) 질병관리청(KDCA), WHO 등 공공 보건기관 자료를 기반✅ 코로나바이러스(COVID-19) 기본 정보항목설명정식명칭COVID-19 (Coronavirus Disease 2019)원인 병원체SARS-CoV-2 (신종 코로나바이러스)최초 발생2019년 12월, 중국 우한전파 방식비말(침방울), 공기 중 미세입자(에어로졸), 접촉 감염 등잠복기평균 2~7일 (최대 14일)증상기침, 발열, 인후통, 근육통, 피로, 미각·후각 상실, 설사 등 ✅ 2025년 현재 코로나19 상황 (한국 기준)국내 확진자는 주간 단위로 수천 명 수준에서 안정적 발생 중중증률과 치명률은 백신 보급 및 면역력 증가로 낮아진 상태방역 정책은 대부분 완화되었으며, 마스크 착용은 자율화학교, 병원, 요양시설 등 일부 고위험 시설은 마스크.. 2025. 6. 6. 🧠 MBTI별 인테리어 추천 – 나에게 딱 맞는 ‘취향집’ 만들기 요즘 집꾸미기에서 가장 핫한 트렌드는 ‘취향에 딱 맞는 인테리어’다.단순히 예쁜 공간을 넘어, 자기 성향에 맞춘 공간 구성이 주목받고 있다.그 중심에는 바로 MBTI별 인테리어 추천이 있다. 감성적인 INFP는 무드등과 책이 가득한 공간을 선호하고,계획적인 ISTJ는 기능성과 정리가 돋보이는 수납형 인테리어를 선택한다.성격과 라이프스타일을 그대로 반영한 공간은 단순히 꾸미는 것을 넘어 ‘사는 방식’ 자체를 바꾸는 힘이 있다. 이 글에서는 각 MBTI 성향에 맞는 인테리어 스타일을 제안하고,어떻게 꾸미면 집이 진짜 ‘나의 공간’이 되는지를 안내해본다.🧩 MBTI별 추천 인테리어 스타일 🔹 INFP (열정적인 중재자) – 감성 가득 ‘무드등 감성집’ INFP는 조용하고 감정이 풍부한 성향이라,외부 자극보.. 2025. 6. 5. 식후 혈당 급상승 막는 법 7가지 – 당뇨 전단계라면 꼭 실천하세요 식사 후 혈당이 갑자기 오르면, 췌장은 무리하게 인슐린을 분비하게 되고이로 인해 인슐린 저항성이 악화되며결국 당뇨병으로 발전할 수 있습니다. 특히 많은 사람들이 아침이나 점심 식사 후 졸음, 피로감, 불안정한 컨디션을 경험하는데,이는 **식후 혈당 스파이크(postprandial spike)**의 대표적인 신호입니다.이 글에서는 식후 혈당을 안정적으로 유지하고 당뇨병으로의 진행을 막는 실질적인 7가지 방법을 구체적으로 알려드립니다. 혈당 급상승 막는 법 BEST 7 ① 식사 전 물 1~2컵 마시기식사 전에 물을 충분히 마시면 위에 음식이 도달했을 때의 소화 속도가 천천히 이루어집니다.이로 인해 탄수화물의 흡수 속도가 느려져 혈당이 급격히 오르는 것을 막을 수 있습니다.단, 과도한 물 섭취는 위산을 희석시.. 2025. 6. 4. [내돈내산] 회 두툼+새우튀김까지! 광주 ‘안오면 후회할껄’ 솔직 후기 광주 횟집 회 퀄리티 미쳤다. 사람 입맛은 속일 수 없어.요즘처럼 맛집 정보가 넘쳐나는 시대에도, 친구가 광주까지 오라고 맛집이라며 ~너무 멀다면서도 큰기대 없이 갔다.~~진짜 맛있는 집은 한 번 가보면 몸이 먼저 반응한다.이번에 다녀온 경기도 광주의 ‘안오면 후회할껄’이라는이름부터 특이한 횟집은,맛도 서비스도 그야말로 ‘후회 없는 선택’이었다. 특히 사장님이 엄청 친절해서 처음부터 끝까지 기분 좋게 식사했고,회의 두께와 신선도는 서울 강남의 고급 횟집 못지않았다.별기대를 안했는데 생각보다 너무 맛있고 , 또 방문하고 싶어서~~경기도 광주에 이런 횟집이 있을 거라고는 상상도 못 했다.처음엔 ‘안오면 후회할껄’이라는 상호명을 보고 그냥 재밌는 이름이겠거니 했는데,막상 가보니 이름값 제대로 하는 맛집이었다... 2025. 6. 3. 이전 1 ··· 37 38 39 40 41 42 43 ··· 60 다음 728x90 반응형
