728x90 반응형 건강 & 디지털 웰빙/건강 (Health)36 80대 정상심박수 알아보기 80대 노인의 정상 맥박수(안정 시 심박수)는 일반적으로 분당 60~100회 사이입니다.하지만 고령층의 경우 개인의 건강 상태와 복용 중인 약물에 따라 이보다 다소 낮거나 높을 수 있습니다. 1.80대 연령별 맥박지수정상 범위: 분당 60~100회가 표준입니다.이상적인 범위: 노년층의 경우 안정 시 맥박이 50~70회 또는 60회 초반 정도로 유지되는 것이 건강에 이롭다는 의견도 있습니다.수면 시: 잠을 잘 때는 평소보다 낮은 63~85회 정도가 평균적입니다. 2.주의가 필요한경우맥박수 자체가 정상 범위 안에 있더라도 다음과 같은 상황에는 전문가의 진료가 필요합니다.서맥 (분당 60회 미만): 맥박이 너무 느리면서 어지러움, 숨 가쁨, 실신 등의 증상이 동반될 때.빈맥 (분당 100회 이상): 가만히 .. 2025. 12. 30. 심구동률(EF) 높이는 심부전 관리법: 전문의가 권장하는 식단과 영양제 가이드 1. 심부전 관리의 첫걸음, 심구동률(EF) 이해와 생활 속 수치 모니터링심부전 환자에게 있어 심구동률(Ejection Fraction, EF)은 단순한 숫자가 아니라 생명의 지표입니다.심장이 한 번 수축할 때 뿜어내는 혈액의 비율을 의미하는 이 수치는,50% 이상일 때 정상으로 간주하며 40% 이하로 떨어지면 심장의 펌프 능력이 현저히 저하된 심부전 상태로 진단합니다.심부전 관리는 이 수치가 더 이상 떨어지지 않게 붙잡고,나아가 심근의 효율을 높여 수치를 개선하는 것에 목적이 있습니다.이를 위해서는 병원 검사 외에도 일상에서의 '자기 모니터링'이 필수적입니다.가장 중요한 모니터링 지표는 매일 아침 측정하는 체중입니다.심부전 환자의 급격한 체중 증가는 지방이 늘어난 것이 아니라,심장이 혈액을 제대로 순환.. 2025. 12. 28. 심구동률(EF) 수치의 비밀: 내 심장 엔진의 출력은 몇 퍼센트인가 EF(Ejection Fraction, 심박출률) 수치는 심장이 한 번 뛸 때좌심실에 들어온 혈액 중 얼마나 많은 양을 몸으로 내보내는지를 나타내는 '심장 엔진의 효율' 지표입니다.심부전 환자의 상태를 파악하고 향후 치료 방향(약물 또는 수술)을 결정하는 데 가장 중요한 기준이 됩니다.1. EF 수치에 따른 심장 상태 분류일반적으로 심장 초음파를 통해 측정하며, 다음과 같이 구분합니다.분류EF 수치 (%)상태 설명정상 (Normal)55% ~ 70%심장이 정상적인 펌프 기능을 수행하고 있습니다.경도 감소 (HFmrEF)41% ~ 49%기능이 다소 떨어져 있으며, 심부전 초기 증상이 나타날 수 있습니다.저하 (HFrEF)40% 이하심박출률 저하 심부전으로 진단하며, 적극적인 약물 및 시술/수술이 필요합니다.. 2025. 12. 27. "부정맥인 줄 알았는데 심방세동? 차이점부터 전문의가 말하는 핵심 치료법까지" 심방세동(부정맥)과 심부전은 서로를 악화시키는 '악순환'의 관계에 있기 때문에,수술의 목적은 1. 비정상적인 심장 리듬을 바로잡고, 2. 심장의 펌프 기능을 회복시키는 데 집중됩니다.1. 심방세동 교정을 위한 수술 (부정맥 치료)심방세동으로 인해 심장이 불규칙하게 뛰면 심부전이 급격히 악화될 수 있습니다. 이를 해결하기 위한 대표적인 방법들입니다. *메이즈 수술 (Maze Procedure): 심장 수술 시 병행하는 표준적인 방법입니다. 부정맥을 유발하는 전기 신호의 길을 차단하기 위해 심장 조.. 2025. 12. 26. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 728x90 반응형
